Консультации врача ортопеда
- 2023-06-15 13:04:19
У меня такая проблема: я занимаюсь бегом, но после длительного периода отдыха начал замечать боли в коленях при беге и спуске по ступенькам. Сделал УЗИ и выяснилось, что у меня есть воспаление и небольшое количество жидкости. Я хочу узнать, как лучше лечить эту проблему? Есть ли какие-то специализированные кремы или медикаменты, которые можно использовать при таком диагнозе? Или, может быть, есть какие-то упражнения, которые могут помочь мне восстановиться и продолжать заниматься спортом? Буду благодарен за любую полезную информацию.
Вам рекомендуется сделать паузу в занятиях спортом до полного выздоровления. Отдохните от бега и любого другого вида нагрузки, которая может ухудшить состояние коленей. Вам также могут назначить медикаментозное лечение, физиотерапию и упражнения на растяжку, которые нужно выполнять ежедневно. Есть большой шанс, что симптомы улучшатся в течение нескольких недель при соблюдении этих мер. Если вы по-прежнему ощущаете боль или сохраняется воспаление, обсудите со своим врачом возможность консультации у специалиста-ортопеда.