Кому противопоказан цикорий?
- 2023-06-14 15:14:57
Уважаемый эксперт, я бы хотел узнать о цикории. Всем ли людям безопасно пить растворимый цикорий или есть категории людей, которым это противопоказано? И, сколько чашек цикория в день можно выпивать, чтобы не причинить вреда здоровью? Я хотел бы узнать все детали и нюансы, чтобы принимать правильное решение и сохранить свое здоровье. Буду благодарен за подробный ответ.
Здравствуйте! Обычно растворимый цикорий может быть употреблен всеми, если у вас нет индивидуальной непереносимости к нему. Однако, если у вас есть хронические заболевания, в частности заболевания желудочно-кишечного тракта или гиперактивная форма желудочно-язычкового рефлюкса, обратитесь к врачу, прежде чем начинать употреблять его. Что касается количества чашек цикория в день, то оптимальная дозировка зависит от вашего индивидуального здоровья. Обычно, умеренное потребление одной-двух чашек цикория в день может быть безопасным. Но я рекомендую вам также обращаться к инструкциям на упаковке или проконсультироваться у врача.