Компрессионный перелом позвоночника в прясничном отделе1 степени
- 2023-06-16 14:15:46
"Здравствуйте. 04.01 я попала в травму, где скатилась с горки и получила компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе 1 степени. Я проходила лечение в больнице, где полностью следовала рекомендациям моих врачей. Они назначили мне полный постельный режим на жесткой кровати и 14 дней проводила магнитотерапию. Я самостоятельно делала зарядку и на крайние 2 дня в больнице, я с разрешения врача, вставала и ходила в пояснично-кресцовом корсете. Я прошла КТ и прикрепила все результаты и рекомендации. Живу я в небольшом городе и не могу обратиться к проверенным специалистам.
Меня очень насторожила фраза доктора "не обращай внимания на рекомендации, ты быстро восстановишься, делай все по самочувствию". На данный момент у меня постоянно легкие неприятные ощущения в пояснице, которые усиливаются при хождении и любой нагрузке.
В связи с этим, хотелось бы узнать, что нужно делать для быстрой и безопасной реабилитации, включая спорт и плаванье? Могу ли я присаживаться в корсете, чтобы встать с кровати или лечь? Могу ли я наклоняться в корсете или без него? Могу ли я садиться на корточки, чтобы что-то поднять или сделать? Как долго могу ходить в день в корсете? Я также хочу узнать, является ли усиление боли в пояснице нормальным при хождении в корсете?
Мне интересно, что означает рекомендация исключить тазобедренную нагрузку? Нужны ли какие-нибудь особые условия для сна, такие как жесткая кровать или валик? Что означает протрузии дисков и нужно ли это лечить, если врач сказал, что это врожденное и не нужно обращать на это внимание, но у меня не было этого при рождении? Буду ждать ваши ответы на эти вопросы."
Здравствуйте! Сейчас для быстрой реабилитации необходимо возобновить физиотерапевтические процедуры и занятия лечебной гимнастикой. Спорт и плавание рекомендуется начинать только после консультации с врачом-реабилитологом, поскольку в вашем случае необходим индивидуальный подход.
Присаживаться в корсете можно, если вы сможете это сделать без резких движений и учетом своих ощущений. Наклоняться в корсете/без него можно только по мере необходимости, но без резких движений и контроля наличия болевых ощущений. Садиться на корточки тоже можно, но также с учетом своих ощущений.
Количество времени, которое можно проводить в корсете, зависит от вашего самочувствия и рекомендаций врача. Если боль усиливается при ходьбе в корсете, это может быть нормальным явлением, но уведомите врача об этом на приеме.
Исключить тазобедренную нагрузку означает избегать длительной сидячей позы, поднимания тяжестей и любых других движений, которые могут негативно влиять на поясничный отдел позвоночника.
Для сна рекомендуется использовать жесткую кровать и валик для поясницы. Протрузии дисков могут быть врожденными или приобретенными, и в зависимости от их характеристик требуют индивидуального подхода в лечении. Вам следует обсудить это с врачом на приеме.