Компрессионный перелом 1 степени 10 грудного отдела
- 2023-06-15 21:43:07
Здравствуйте, я получила компрессионный перелом 1 степени 10 грудного отдела после того, как скатилась с горки в начале января. Я вылежала месяц и сейчас, когда стою, у меня выпекает спина. Я приобрела грудо-поясничный корсет средней жесткости и с металлическими прутьями 1,5 см. Прошу Вас подсказать, как теперь мне начинать вставать, сколько раз в день можно ходить? Могу ли я вставать в туалет без корсета? Когда я смогу сидеть? Если я не могу сидеть сейчас, то как мне есть лежа? Когда я смогу посетить бассейн? Я очень переживаю и не знаю, что должна делать, чтобы не повредить себе. Спасибо заранее за Ваши рекомендации.
Здравствуйте,
Из Вашего описания я понимаю, что Вы получили компрессионный перелом 1 степени 10 грудного отдела, и Вам была назначена исходно консервативная терапия в виде вынужденной неподвижности и ношения грудо-поясничного корсета средней жесткости с металлическими прутьями 1,5 см. Продолжайте соблюдать это лечение как можно исправно на протяжении еще нескольких недель.
Касательно вопроса о начале вставания, поворотов и ходьбы, то Вы можете начинать делать это постепенно – сначала попробуйте встать из постели, используя ползковый способ, и если чувствуете, что можете сделать это без боли, то продолжайте сходить в туалет и принимать душ. Что касается количества ходьбы в день, то зависит от ваших индивидуальных возможностей, однако важно не переусердствовать и слушать свое тело.
Относительно корсета: его нужно продолжать носить как минимум еще несколько недель, иначе перелом может не зажить правильно. Если Вам комфортно и безболезненно стоит и ходит в корсете, то держите его на себе во время встания в туалет и душа. Однако, когда Вы уже сможете передвигаться без больших проблем, можно постепенно уменьшать время ношения корсета.
Если у Вас возникнут боли при сидении, лучше отложить его на несколько недель. Для еды Вы можете использовать подушки, чтобы подняться выше постели и сидеть в слегка наклонной позиции – это поможет уменьшить давление на поврежденный участок позвоночника. Продолжать лежа кушать может привести к дополнительным проблемам желудочно-кишечного тракта, поэтому старайтесь сесть и есть полноценно как можно раньше.
Относительно посещения бассейна: лучше когда Вы восстановите хотя бы частично свою подвижность, лучшим выбором будет посещение бассейна под наблюдением специалиста, например, кинезиолога или физиотерапевта. Важно не бросаться на все подряд упражнения в первый же день в бассейне, а постепенно восстанавливать минимальную подвижность.
Шипящая боль при стоянии может быть связана с неправильным ношением корсета или, возможно, с другими проблемами позвоночника. Пожалуйста, обязательно обратитесь к врачу-специалисту и получите консультацию, чтобы выявить причину боли и получить индивидуальные консультации по лечению.
Надеюсь, это поможет Вам. Пожалуйста, имейте в виду, что информация, предоставленная мной, является общей и не заменяет профессиональную консультацию врача. Обратитесь к специалисту, чтобы получить более точные рекомендации.
C уважением,
Ваш врач.