Комплекс жалоб на плохое самочувствие

Здравствуйте! Я постоянно чувствую себя плохо. Некоторое время назад у меня начались неприятные симптомы, которые я до сих пор испытываю. Грудь начала гореть, у меня были легкие колющие боли в разных частях тела, отдававшие в левую руку. Кроме того, я испытывала тревожность и панические атаки. Я очень переживала за своего отца, которого отправили на биопсию. К счастью, все оказалось в порядке, но после этого я начала искать у себя болезни. Я пошла к терапевту и сдала общий и биохимический анализы крови, мочи, а также прошла флюорографию, ЭКГ и обратилась к неврологу. У гинеколога нашли эрозию, но все остальные результаты были хорошими. Мне были прописаны успокаивающие таблетки и антидепрессанты, но я не принимала их. Терапевт сказала, что единственное, что нужно лечить, это нервный тик, и порекомендовала мне обратиться к психотерапевту, но я так и не пошла. Две недели назад начала болеть спина в грудном отделе с левой стороны. Боль появляется только в неудобной позе, при поворотах и движениях, возможно, это связано с переездом в новую квартиру и поднятием тяжелых предметов. Мои месячные также пошли на неделю раньше. Я обратилась к терапевту, которая поставила диагноз остеохондроз и предписала не поднимать тяжелое. Однако у меня есть маленький ребенок, который часто требует, чтобы его носили на руках. Мне были прописаны комбилипен, лорноксикам и мазь, а также рекомендовали заниматься гимнастикой и посещать бассейн. Честно говоря, я не очень верила, что таблетки помогут, поэтому до сих пор не пила их и только мазала больное место мазью. Но боль не прошла, так что придется их пить. Я хотела узнать, могут ли эти симптомы быть связаны с моим стрессом и нервным состоянием, так как я действительно беспокоюсь о своем здоровье. Пять лет назад мне был поставлен диагноз ВСД, и с тех пор я начала все больше переживать по поводу своего здоровья. Я сейчас нахожусь в декрете и страшно боюсь довести себя до нервного срыва. Можете ли вы порекомендовать мне, что можно принимать в данной ситуации, учитывая мою историю? Раньше я принимала таблетки адаптол. Спасибо заранее за ответ!