Комплекс внешнего вида
- 2023-06-16 05:09:45
Здравствуйте, я хотел бы обратиться к специалисту в связи с моими проблемами, которые приводят меня к состоянию депрессии. Я высокая и стройная брюнетка, но мое настроение испортило наличие избытка темных волос на моем теле, которые стали для меня источником комплексов. Я думаю, что это генетическая особенность, так как не имею никаких проблем со здоровьем. Однако, недавно я заметила, что они стали появляться в еще большем количестве и в новых местах. Я не могу смотреть на себя в зеркало и испытываю чувство отвращения. Меня беспокоит, как это может повлиять на мой вид через лет пять, и я не понимаю, растут ли они или нет. Я хотел бы узнать, как успокоиться, как научиться мириться с этой проблемой и принять себя таким, какой я есть. К сожалению, эти мысли меня донимают и не дают мне покоя, даже до слез. Буду очень благодарен за помощь и советы от квалифицированных специалистов.
Здравствуйте! Спасибо, что обратились к нам. Понимаю, что сильно переживаете из-за своей внешности, но вам нужно понимать, что избыток волос на теле не является заболеванием и не повлияет на ваше здоровье вредным образом. Скорее всего, это действительно генетический фактор и ничто не может изменить ваше тело. Но это не должно мешать вам наслаждаться жизнью и чувствовать себя комфортно в своей коже.
Я советую вам попробовать найти людей, которые полюбят вас за то, кто вы есть и не будут судить вас по вашей внешности. Занимайтесь любимым делом, наслаждайтесь жизнью и не зацикливайтесь на своих комплексах. Это может быть сложно, но с практикой вы сможете стать более уверенным в себе и прекратить обращать внимание на вещи, которые не стоит учитывать.
Если у вас останутся какие-либо сомнения или беспокойства, я советую вам обратиться к психотерапевту или психологу, чтобы получить дополнительную поддержку в этом вопросе. Никогда не стесняйтесь обращаться за помощью, если вам что-то нужно. Будьте здоровы и наслаждайтесь жизнью!