Ком в горле, кашель и слабость
- 2023-06-16 08:10:14
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая мне всё чаще и чаще мешает. Я испытываю ощущение кома в горле и напряжение, от чего начинают болеть виски. Я курю по 4-5 сигарет в день, но сейчас стал замечать, что сигареты вызывают кашель и слабость в теле. Весь год я был в стрессе и сейчас работаю на ответственной работе. Я хотел бы узнать, может ли это быть связано с моим стрессом или, возможно, это уже что-то более серьезное? Кроме того, у меня сейчас возникают проблемы с тревогой и я сплю мало. Ранее я страдал паническими атаками, но они менее ярко выражены в последнее время. Заранее благодарю за вашу консультацию и помощь.
Здравствуйте! Ощущение кома в горле и напряжение, которые вы описали, могут быть связаны как со стрессом, так и с курением. Кашель и слабость в теле могут быть результатом воздействия никотина и других вредных веществ, содержащихся в сигаретах. Я рекомендую вам как можно скорее прекратить курение, поскольку это может иметь сильно негативный эффект на ваше здоровье. Если ваши симптомы не улучшаются, я советую вам обратиться к врачу для более детального обследования и выяснения возможных причин. Также стоит обратить внимание на режим сна и стараться спать не менее 7-8 часов в день, а также находить способы снижения стресса, например, занятием спортом или медитацией.