Колят иголки в подошве

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая мучает меня уже около 5 лет. У меня покалывает нижняя часть ног, начиная от колен и ниже, особенно ступни и икры. Покалывание длится около двух дней и затем проходит. Однако, неделю назад проблема усугубилась: теперь покалывание стало как будто иголками, и это не дает мне спать по ночам. Я бы хотел узнать, что мне делать в этой ситуации и как я могу решить эту проблему. Спасибо за ваше время и помощь.