Колит низ живота, отрыжка, газы

Здравствуйте, у меня возникла проблема, причем уже несколько раз. В левой части живота и иногда в правой я чувствую дискомфортные ощущения, которые не больно, не неприятно, но все же чувствуются. Я прошла гинекологический осмотр и все оказалось хорошо, а с почками я тоже справилась. Шесть месяцев назад у меня появилось непонятное ощущение, будто живот раздулся, но после отдыха все прошло. Недавно я была на отдыхе в Турции, где из-за стресса и непривычной еды у меня появилась жидкая стул и так продолжалось на протяжении трех недель. Когда я вернулась в Россию, все вернулось в норму, но через две недели я начала чувствовать то же дисфункциональные ощущения внизу живота слева, а иногда – справа. Я думаю, что это может быть из-за моего питания – я часто ем вредную пищу, такую как чипсы и попкорн, а также появилось много газов и часто отрыжка, но желудок не болит. Также у меня болит поясница, возможно, из-за того, что я долго сижу на удаленной работе. Я ощущаю постоянный голод и иногда колик слева под ребром. Последний стул был жидкий, и я очень беспокоюсь. Я прочитала много всего в интернете и теперь не знаю, что это может быть. Мне не больно, но все же такие ощущения доставляют мне дискомфорт. Можете ли вы мне помочь? Что это за проблемы?