Кокса вальга антеверся
- 2023-06-15 22:17:26
Добрый день! Я хотел бы уточнить, что из двух вариантов обуви более эффективно при лечении проблем с углами 150 и 139 - носить обувь наоборот без супинатора или с супинатором? Какие еще существуют способы для уменьшения влияния шведской стенки на мое здоровье? Нужно ли мне принимать какой-либо вид кальция, чтобы укрепить кости? Как эффективно прогревание солевой грелкой для облегчения болей в области тазобедренного сустава? И, наконец, мне нужна деротационная манжета для моего лечения? Спасибо.
Здравствуйте! Определение того, какая обувь будет более эффективной для вас, зависит от многих факторов, включая степень вашей поддержки и комфорта. При углах 150 и 139 рекомендуется использовать обувь с супинатором для повышения стабильности и защиты связок и суставов от нежелательной нагрузки. Чтобы уменьшить влияние шведской стенки, рекомендуется начинать прогрессирующую программу укрепления мышц ног и бедер. Бывает, что кальций может помочь укрепить и защитить кости, но принимать его нужно по назначению врача. Прогревание солевой грелкой может помочь расслабить мышцы и уменьшить болезненность, но также нужно советоваться с врачом. При необходимости рекомендуется использовать деротационную манжету для защиты суставов от нежелательной нагрузки.