Когда я один, хочется быть с кем-то и наоборот
- 2023-06-16 06:31:12
Здравствуйте, я студент московского вуза и в течение года столкнулся с проблемой одиночества и отсутствия связи с близкими людьми. Хотя раньше я был занят учёбой и общением в институте, сейчас, когда у меня появилось свободное время, я привык оставаться вдали от всех, даже близких родственников и друзей. Правда, я нашел свое утешение в творческом хобби, но страдаю из-за его изоляции от окружающего мира.
Как только я пытаюсь встретиться с друзьями, я чувствую себя некомфортно и нахожу любой повод, чтобы скорее уехать. Такие встречи мне только усугубляют одиночество.
Я задумываюсь, является ли это поведение нормальным или мне следует что-то предпринимать, чтобы изменить свое отношение?
Здравствуйте,
Ваша проблема не является нормой и, скорее всего, требует внимания и действий. Похоже, что у вас есть проблемы с социальной адаптацией и связями с другими людьми. Я бы рекомендовал обратиться к психологу или психиатру для оценки вашей психической и эмоциональной состояния. Помимо этого, вам может понадобиться проведение терапии для преодоления проблем в общении с другими людьми, а также для развития навыков создания здоровых, поддерживающих отношений.
Если вы не желаете обращаться к специалисту, то можете попробовать самостоятельно построить контакты с людьми, начиная с медленного и постепенного увеличения времени в общении с друзьями и другими людьми. Также можете записаться на курсы социальной адаптации.
Но, в любом случае, я бы рекомендовал обратиться к специалисту, так как эта проблема может стать более серьезной, если не будут приняты меры.