Климакс и его симптомы

Добрый день, мои месячные практически прекратились уже 2 года назад, недавно начались приливы, я часто чувствую головные боли и переживаю депрессивное настроение. В последнее время я страдаю от беспокойства, поскольку постоянно чувствую себя непривычно, особенно меня беспокоит состояние головы - то как будто голова в обруче, то затылок горит. Я испытываю проблемы со сном, голова не даёт мне покоя, а давление иногда поднимается до 140 - 130 мм рт. ст. Кроме того, у меня есть приливы, они вызывают ощущение озноба, жара, ледяные ноги, а иногда замёрзший нос. Я настолько в замешательстве, что начала думать, что у меня опухоль головы, но дошло до того, что мне страшно даже задать этот вопрос врачу, поскольку я живу в небольшом селе и там только два врача. Также я очень беспокоюсь о том, чтобы не заболеть вирусом и конечно, я боюсь гормональных препаратов. Что это может быть? Можете ли вы мне помочь советом о том, как исправить эти проблемы? Может быть, мне нужно сдать анализы крови на гормоны или попробовать негормональные препараты для уменьшения приливов? Буду благодарна за любой совет.