Кетоны в моче на диете опасно?
- 2023-06-16 05:21:09
Здравствуйте, у меня возник вопрос по поводу результатов моей диеты. Я заметила наличие кетонов в моей моче, соответствующих уровню от 1.5 до 3 по табличке. Я очень волнуюсь, не опасно ли это? Я хочу продолжать худеть, но не знаю, смогу ли я это делать без последствий для моего здоровья. Я также слышала, что необходимо бросить диету и ждать, пока ацетон пропадет. Я в полном недоумении и испуге, и надеюсь на Ваш ответ. Благодарю Вас огромно за помощь!
Здравствуйте, появление кетонов в моче может быть связано с неполадками в обмене веществ и является признаком использования организмом запасов жира в качестве источника энергии. Если не соблюдается рациональное питание, то это может привести к кетоацидозу.
Если вы следуете диете и при этом появляются кетоны в моче, мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом и пересмотреть рацион питания. Возможно, вам следует уменьшить количество потребляемых белков и жиров или увеличить количество углеводов. Также рекомендуется увеличить потребление жидкости и следить за регулярностью питания для предотвращения развития кетоацидоза.