Кажется, будто схожу с ума
- 2023-06-16 05:20:55
Здравствуйте, я хотел бы задать два вопроса в связи с моим состоянием последние 6 месяцев. Я заметил, что у меня постоянно меняется настроение: то я очень радостен, то ощущаю глубокую апатию. Я также испытываю тревогу и страх, хотя не могу определить, от чего они исходят. Иногда я чувствую, что нахожусь в своём теле, наблюдаю за происходящим, но не контролирую свои действия. В течение 6 месяцев раз в три месяца у меня происходят панические атаки. У меня также есть проблемы с общением и часто не могу выразить то, что думаю. Мои друзья замечают, что я меняю своё мнение очень часто. Я учусь в 11 классе. Я бы хотел задать следующие вопросы. 1) Есть ли у меня какая-то серьёзная проблема или это просто реакция на стресс? 2) Как я могу улучшить своё состояние, независимо от ответа на первый вопрос?"
Кажется, у вас могут быть признаки депрессии и тревожности, что может быть вызвано стрессом. Это может быть обусловлено не только школьной жизнью, но и личными факторами. Хочу порекомендовать вам обратиться за помощью к специалисту - психиатру или психотерапевту, чтобы проанализировать вашу ситуацию и предоставить соответствующую помощь, так как на данный момент настоящего диагноза я не могу поставить. Однако, я бы порекомендовал Вам обратиться к своему главному врачу или любому другому врачу для дальнейшего лечения и получения совета.