Каждую ночь думаешь что ты умрёшь или родные
- 2023-06-16 13:47:55
Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос, связанный с частыми мыслями о смерти, которые посещают меня каждую ночь. Очень страшно, когда эти мысли возникают и не уходят. Я боюсь, что вдруг это может стать правдой и я или кто-то из моих родных может умереть. Я услышал, что узнали якобы о болезни, которая может стать причиной смерти. Мои друзья тоже сообщили, что они иногда испытывают схожие чувства, и мне тоже очень страшно. Я еще ребенок и я не готов умирать. Пожалуйста, подскажите, что мне делать в такой ситуации? Как я могу справляться с такими навязчивыми мыслями?
Здравствуйте! Да, такие мысли бывают у многих людей, особенно когда они переживают стрессовые ситуации. Но это не значит, что эти мысли должны вам мешать жить и становиться поводом для беспокойства. Я советую вам поговорить со специалистом - психотерапевтом, который поможет вам разобраться с этими мыслями и даст советы, как справляться со страхом. Также важно следить за своим здоровьем и обращаться к врачу при любых симптомах болезни.