Катаракта и глаукома

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с вопросом, который беспокоит меня уже некоторое время. Я страдаю катарактой и глаукомой, и мне очень хотелось бы узнать, может ли гимнастика для глаз помочь мне улучшить мое зрение. Я слышал о различных упражнениях, которые целенаправленно направлены на укрепление глазных мышц и улучшение кровообращения в глазах. Могут ли эти упражнения помочь мне справиться с моей проблемой? Какие конкретно упражнения могут быть самыми эффективными в моем случае? И сколько времени мне нужно будет проводить на них каждый день, чтобы добиться желаемого результата? Буду очень признателен, если Вы сможете дать мне ответ на все эти вопросы и помочь мне разобраться в этой сложной ситуации. Спасибо!