Кашель при астме, боль под лопаткой

Здравствуйте, доктор. Я обращаюсь к вам в связи со своим заболеванием - астмой, которая сопровождает меня с детства. Хочу сразу уточнить, что я забросила базисную терапию (серетид дискус 50/250) из-за того, что постоянно забывала вдыхать. В мае я переболела вирусной инфекцией, которую "подхватила" от ребенка. У меня появился сухой навязчивый кашель, который время от времени проявляется по сей день. Если я пшикаю вентолином, то приступ прекращается, но иногда появляется немного мокроты. Бывает, что кашель меня беспокоит ночью. Во время кашля я чувствую боль в грудной клетке и под правой лопаткой. У меня был диагностирован сколиоз и остеохондроз, а эта боль похожа на спазм. Недавно я заметила, что кашляю больше после лежания на спине. Сейчас у меня болит спина и она отдает в руки. Хотела узнать, может ли это быть проявлением астмы и остеохондроза вместе? Кроме того, вся моя семья болеет ковидом, что мне делать для того, чтобы защитить себя от заражения вирусом? У меня сильная канцерофобия и я начинаю беспокоиться, что у меня есть рак легких. Надеюсь, вы сможете мне помочь.