Кашециобразный стул по утрам в течении 2х лет
- 2023-06-15 21:19:04
Здравствуйте, меня очень беспокоит моя эмоциональность и чувствительность, так как не могу понять, что происходит со мной. У меня была длительная антибиотикотерапия по поводу заболевания почек, что привело к двум операциям на них в связи с удалением коралловидных камней. В итоге всего курс лечения составил 9 месяцев, где я получила серьезный дисбактериоз, который я начала лечить линексом. По окончанию лечения стул стал относительно нормализовываться, но при постоянном стрессе у меня развилась привычка утром нервничать и бежать в туалет. Сразу после больницы я вышла на новую работу, что еще больше увеличило стресс. Сейчас у меня кашицеобразный стул каждое утро, даже если не ощущаю позывов. После постановки этой проблемы меня начали беспокоить вопросы диеты. Я пью не менее 2х литров воды в день на протяжении двух лет, что, возможно, также может влиять на мой стул. Какие рекомендации вы можете мне дать, чтобы исправить свою диету? Заранее спасибо.
Здравствуйте! Судя по описанию Ваших симптомов, возможно, у Вас развился синдром раздраженного кишечника, который может возникать в результате стрессов. Рекомендую обратиться к гастроэнтерологу для более детального обследования и определения точного диагноза. Он подберет для Вас индивидуальный комплекс лечения, включая изменения в питании. В целом, для снижения симптомов синдрома раздраженного кишечника рекомендуется исключить из рациона жирную, остро-пряную, сладкую, жареную, очень холодную или горячую пищу. Рекомендуется увеличивать потребление клетчатки, в частности, фруктов и овощей. Также важно следить за режимом питья и, при необходимости, увеличивать кол-во потребляемой воды.