Картина повреждения ключично-акромиального сустава
- 2023-06-15 21:01:35
Здравствуйте, у меня возникла проблема с левым плечом после тренировки. После рентгена ничего не выявили, но в результате МРТ получили заключение о повреждении акромиально-ключичного сочленения. Согласно шкале Rockwood, это третья стадия повреждения. Я хочу узнать, как можно быстрее восстановиться и продолжать заниматься спортом без ощущения дискомфорта в плече? Уточняю, что при жиме штанги лёжа появляются некоторые боли, но я продолжаю тренироваться с уменьшением веса. Жду вашего ответа. Спасибо.
Здравствуйте! Судя по результатам МРТ, у Вас имеется повреждение акромиально-ключичного сочленения 1 стадии по шкале Rockwood. Я бы рекомендовал Вам снизить нагрузку на левое плечо, исключить упражнения, которые вызывают боли. Также можно использовать противовоспалительные и болеутоляющие препараты, корректировать режим питания в сторону укрепления костей, сухожилий и мышц. В качестве методов восстановления можно использовать физиотерапевтические процедуры, лечебный массаж, компрессы, а также выполнять комплексы упражнений для восстановления мышечного тонуса и подвижности плечевого сустава. Рекомендую посетить врача-ортопеда для получения более подробной консультации и назначения индивидуального плана лечения.