Капли для глаз, чувствительность, сухость глаза

Добрый день! Мне 30 лет, мое зрение -3.75, а очки имеют диоптрии -3,50, а линзы -3,25. В возрасте 17 лет я начала носить очки с диоптриями минус 2, но не очень часто, только за партой во время учебы, они не вызывали особого дискомфорта. Только три года назад (в 27 лет) я обратилась на повторный прием к офтальмологу, чтобы выбрать линзы, и тогда мое зрение уже было -3,75. Мой врач назначил мне очки с диоптриями -2,75, чтобы избежать резкого перехода, а через 3 месяца я получила очки с диоптриями -3,50. Линзы также были выписаны с диоптриями -3,25. В первый год использования линз у меня пару раз возникал конъюнктивит, но капли Левомицетин, посоветованные в аптеке, успешно справились с этим. Месяц назад я заметила, что глаза стали чувствительными и чешутся после использования линз на протяжении месяца (их можно использовать в течение 2 месяцев). Однако, проблемы исчезли после замены линз на новые.

В связи с нынешней ситуацией в мире я не могу посетить офтальмолога, поэтому я прошу вас, пожалуйста, ответить на следующие вопросы: 1. При использовании линз на улице, все в порядке, а когда я дома, я не могу носить их больше 2-х часов из-за сухости глаз. Какие капли я могу использовать при использовании линз, чтобы избежать сухости глаз? 2. Какие капли мне можно использовать после снятия линз, когда мои глаза после длительного использования чувствительны к усталости и краснеют? 3. Какие капли можно использовать, если глаза начали чесаться или если появился конъюнктивит? Я также хотела бы узнать, могу ли я всегда использовать Левомицетин при конъюнктивите? 4. Могут ли упражнения на восстановление зрения помочь мне восстановить на 1-2 диоптрии мое зрение? Какие методики вы можете посоветовать? 5. Есть ли какие-нибудь капли или мази, которые могут помочь восстановить мое зрение на 1-2 диоптрии?

Благодарю вас!