Каменеет живот в 16 недель беременности

Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Я нахожусь на 16-ой акушерской неделе беременности и несколько дней испытываю каменение в области низа живота. Это происходит чаще утром, когда я просыпаюсь, но бывает также и вечером. Я стараюсь расслабиться и лечь на спину, чтобы уменьшить дискомфорт, и через 5-10 минут ощущения проходят. На последнем УЗИ, которое я проходила в 12 недель и 4 дня, тонуса не было замечено. Меня очень беспокоят эти каменения, и я хотела бы понять, что я могу делать, чтобы избежать любых возможных осложнений и повреждений. Буду благодарна за любую консультацию и рекомендации.