Какую схему лечения гипертонии предпринять?

Уважаемая Ксения Викторовна, я обращаюсь к Вам с просьбой помочь мне в лечении гипертонии. Я живу в глубинке Ростовской области, и у нас никогда не было кардиолога, поэтому у меня нет возможности получить помощь такого специалиста. Я уже более 10 лет страдаю гипертонией, и я принимаю множество препаратов, которые не оказывают длительного эффекта. Мой давление почти постоянно 160/90, и я принимаю Телпрес 160мг, Леркамен 10 мг, и Конкор 5мг, но давление часто поднимается до 170/100. Я также принимаю Моксонидин 0,2 мг, чтобы дотянуть до вечера, после чего я принимаю Моксонидин 0,4 мг на ночь. Однако я по-прежнему страдаю головной болью и не получаю должного сна. Я принимала различные препараты, такие как Лористу, Валз, Вамлосет, Валсотран, Амлодипин и т.д., но все они оказывали временное действие, и проблема возвращалась снова. Я очень заботлюсь о своем отце, который инвалид войны, ему 95 лет, и он уже 6 лет лежит с переломом шейки бедра. Поэтому мне не хватает возможности найти медицинское учреждение, куда я смогу обратиться за помощью. Можете ли Вы предложить мне эффективную схему лечения гипертонии? Благодарю Вас за Ваше внимание и помощь.