Какую дозу фемостона пить?

Здравствуйте, я прошла операцию на гипофизе и у меня пустое турецкое седло, в результате чего я столкнулась с остеопорозом и пангипопитуитаризмом, плюс ко всему я не получала лечение. Мои месячные прекратились в возрасте 15 лет и до сих пор не появляются. В 33 года я принимала дивину на протяжении целого года, чтобы справиться с остеопорозом. Он был подлечен, но после приема дивины я сильно поправилась и бросила прием. Через 8 лет, в мае 2016 года, я начала принимать фемостон 1/5 пол таблетки. Принимала его в течение 3 месяцев, после чего врач назначил мне 1/10 дозу. На 1/5 дозе у меня были типо месячные, а на 1/10 они были очень сильные - продолжались 5-6 дней, за исключением двух дней, когда было жутко. Я лечилась в перерывы между месячными до августа 2017 года. У меня был высокий эндометрий, поэтому я не принимала фемостон с августа 2017 года. Сейчас мой врач назначил мне 1/10 дозу фемостона, но я опасаюсь начать его сразу принимать, вдруг что-то пойдет не так? Может быть лучше начать с 1/5 дозы и потом увеличивать? Моя матка очень чувствительна даже на половине таблетки при приеме фемостона были месячные, поэтому я не уверена, что готова к новым сильным дозам. Могли бы вы дать мне совет? В поликлинике мне выписали дозу 1/10. Как лучше всего лечить остеопороз? Мои кости начали болеть после прекращения приема таблеток. Мне нужны рекомендации по лечению остеопороза. Я периодически прохожу маммографию, анализы на онкологию, флюорографию и проверяю компьютер гипофиза. Стабильно контролирую уровень Гтт в печени.