Какой спорт допустим при близорукости?
- 2023-06-14 13:51:18
Здравствуйте, специалист! Я столкнулся с такой проблемой, что я близорук и мое зрение равно -7, но состояние сетчатки и само зрение в целом хорошее и не падает. Я очень люблю заниматься спортом и сталкиваюсь с вопросом, какие виды спорта я могу заниматься без вреда для здоровья и зрения? Можете ли вы мне посоветовать какие-то конкретные упражнения или дисциплины, которые не нанесут вреда моему здоровью и зрению? Буду благодарен за вашу помощь!
Здравствуйте! При близорукости -7 и хорошем состоянии сетчатки можно заниматься многими видами спорта, например, плаванием, бегом, ездой на велосипеде, баскетболом, теннисом и другими. Однако рекомендуется консультироваться с офтальмологом перед занятиями новыми видами спорта для дополнительной проверки состояния глаз и подбора соответствующего уровня нагрузки.