Какой мне можно поставить диагноз?

Здравствуйте, прошу Вас помочь мне разобраться в моем состоянии. Я сталкиваюсь с множеством симптомов, которые приводят к трудностям в повседневной жизни. Это включает социальную тревожность, эмоциональную депривацию, трудности с концентрацией внимания, рассеянность, импульсивность, усталость, бессонницу и ночные кошмары, проблемы с организацией режима сна и питания, трудности в выполнении повседневных задач, проблемы с самоидентификацией и выявлением ценностей, негативное и подозрительное отношение к людям, садизм и мазохизм, гендерная дисфория, самоповреждение и многое другое.

Я получил разные диагнозы от разных специалистов, но до сих пор не знаю, что со мной на самом деле. Я прохожу терапию и наблюдаюсь у психиатра уже два года, но результаты не очень значительные. Я не принимаю таблетки, поэтому превалирует немедикаментозный подход. Я очень страдаю из-за своих симптомов и хочу понять, что со мной происходит на самом деле.

Мне интересно узнать Ваше мнение. Какой диагноз на ваш взгляд вероятнее всего и что можно порекомендовать кроме прохождения терапии? Может ли спорт или какие-то другие дополнительные оздоровительные мероприятия помочь мне справиться с моими проблемами? Я очень надеюсь на Вашу помощь и заранее благодарен за ответ.