Какой диагноз? Нужно ли пить таблетки?
- 2023-06-16 14:53:05
Здравствуйте, я уже в течение двух месяцев страдаю от психических проблем. Произошла неприятная ситуация, и с тех пор я начал часто плакать и испытываю истерики. Были случаи панических атак, как следствие. С того времени, как это началось, я стал иногда дергать головой, как бы кивая. Однако недавно я заметил, что иногда не осознаю свои действия. Просыпаюсь утром и удивляюсь, зачем я что-то сделал. Я чувствую, что живу так, как будто в непонятном пространстве, как будто бы не осознаю, что происходит вокруг меня и слышу только свои мысли. Я также испытываю чувство тревоги, и впервые не знаю, что делать в жизни. Я не знаю, какие действия предпринимать, как двигаться дальше и что делать вообще. Что мне делать?
Здравствуйте, по Вашему описанию я могу предположить, что у Вас возникли симптомы тревожно-депрессивного расстройства и возможно, панические атаки. Рекомендую Вам обратиться за консультацией к психиатру или психотерапевту. Также, могу порекомендовать обратить внимание на режим дня, сон, питание, попробовать заняться спортом или хобби, которые могут помочь уменьшить уровень тревожности. Желаю Вам выздоровления и наилучшего результата!