Какое начало у псориаза?

Уважаемые специалисты, возможно ли, что я заразился псориазом? Не так давно заметил небольшое пятнышко на запястье, которое постепенно начало увеличиваться в размере. Пятно красное, шелушащееся и вызывает некоторые дискомфортные ощущения. Я переживаю из-за того, что в будущем это может принести мне больше проблем и неудобств, а также стать причиной других заболеваний. Можете ли вы, пожалуйста, дать мне рекомендации и советы по тому, как можно лучше защитить себя от развития этого состояния? Кроме того, я хотел бы уточнить, есть ли какой-то способ, чтобы выяснить, что это именно псориаз, и как лечить это заболевание? Я могу прислать фото, если это возможно. Заранее благодарю вас за ваши рекомендации и советы.