Какое молоко можно употреблять?
- 2023-06-14 16:57:20
Здравствуйте! Мне бы хотелось задать вам вопрос, связанный с моим здоровьем. Я страдаю лактазной непереносимостью, а также панкреатитом и холециститом. Интересует меня вопрос о том, какое растительное молоко подойдет мне в моем состоянии. Я слышал о кокосовом, миндальном и соевом молоках. Какое из них можно употреблять безопасно и насколько это поможет мне справиться со своими проблемами? Благодарю вас заранее за ответ!
Здравствуйте! Для пациентов с лактазной непереносимостью и панкреатитом рекомендуются безлактозные, низко жирные молочные продукты. Что касается растительного молока, то кокосовое и миндальное молоко могут быть более подходящими, поскольку они содержат меньшее количество углеводов и белка, чем соевое молоко. Однако, перед тем как включать растительные молочные продукты в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или диетологом.