Какими способами можно ускорить процесс резобрции грыжи?
- 2023-06-14 14:46:02
Добрый день! Я столкнулся с проблемой задней грыжи диска l5 s1 размером 5 мм. Хотелось бы узнать, какими методами можно ускорить процесс резобрции этой грыжи. Я очень хотел бы вернуться к обычной жизни без болей и ограничений. Благодарю за помощь и рекомендации по данному вопросу.
Здравствуйте! В первую очередь, хотелось бы отметить, что процесс резобрции грыжи – это естественный процесс, который может занимать некоторое время. В качестве способов ускорения процесса резобрции грыжи можно рекомендовать следующее: 1. Соблюдать правильную осанку и избегать неправильных движений, которые могут усугубить проблему 2. Проделывать комплекс упражнений, которые направлены на укрепление мышечного корсета спины и улучшение кровоснабжения 3. Следить за режимом дня, включая правильное сна, питание и уровень физической активности 4. Соблюдать назначенный врачом курс медикаментозного лечения, включая препараты для снятия боли и воспаления 5. При необходимости, обратиться к специалистам для проведения физиотерапевтических процедур, таких как массаж и ЛФК. Однако, хочу напомнить, что перед принятием решения о методах лечения и ускорении процесса резобрции грыжи, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.