Каким средством держать давление в норме без резкого снижения?

Здравствуйте, я хотел бы рассказать вам о своих проблемах с давлением. Полтора года назад у меня случился гипертонический криз, и с тех пор я долго подбирала схему лечения. Я принимала арифон ретард, валз (от 80 мг до 320), амлодипин, и, хотя давление постепенно приходило в норму, я все еще ощущала сильные боли в голове, причем с прострелами и ударами. Хотя я проходила обследования, включая МРТ, КТ и УЗИ, у меня есть проблемы с сосудами шеи и головы, а также грыжи шейные.

Валз и амлодипин были отменены, так как они вызывали боли в голове, и вместо них был назначен Леркамен. Однако головная боль не проходила, а давление несколько раз скачало. Я всегда принимала арифон и мое нормальное давление составляет 110/70, а во время криза давление поднималось до 190,200/100.

В последние три месяца я принимала Эдарби или Эдарби кло, 40 мг по 1/2 таблетки и Конкор 1,25 мг, чтобы контролировать повышенный пульс (до 80). Однако давление стало сильно понижаться, особенно вечером, и составляло 90-95/55. Я обратилась к врачу, и мне было назначено ангиаканд (4 мг), который вызывал сильную головную боль, и затем периндоприл (2 мг), который вызвал предобморочное состояние, одышку, головокружение и слабость. После пяти дней я вернулась к Эдарби (20 мг) и теперь чувствую себя относительно нормально. Давление днем составляет 100-120/60-65, а вечером - 95/55.

Я бы хотел узнать, какое лекарство мне лучше принимать, чтобы не было такого сильного понижения давления или это нормально? Стоит ли продолжать делать дыхательную гимнастику Стрельниковой, или это не имеет никакого значения для моих показателей давления? Будьте добры, дайте мне рекомендации по моей ситуации. Спасибо большое.