Какие показатели включает в себя объективный самоконтроль?

Объективный самоконтроль может включать в себя ряд различных показателей, которые позволяют человеку осознавать и контролировать свои эмоции, поведение и мышление. К ним могут относиться медитация, упражнения на осознанность, регулярный анализ своих действий и мотивов, постановка целей и контроль их достижения, а также дисциплинированное следование определенным принципам и нормам поведения. Однако, в конечном итоге, выбор конкретных показателей и методов самоконтроля зависит от индивидуальных потребностей, целей и обстоятельств каждого человека.