Какие ОК принимать, как принимать, апоплексия

Здравствуйте, возможно, вы могли бы мне помочь с советом по поводу моих противозачаточных? Я уже около 8 лет начала их пить и сначала это были Джесс, но со временем у меня начались головные боли и я перешла на Джесс плюс, тогда боли прекратились. Однако, спустя 2 года начали болеть невыносимо ноги и я сменила противозачаточные на Димиа. Но я чувствую, что время менять их пришло, так как у меня возникают головные боли перед, во время и после месячных, а также я чувствую себя не очень хорошо. Можете ли вы посоветовать микродозированные препараты, которые я могу попробовать без сдачи анализов на гормоны? Я сильно боюсь других препаратов. Поначалу мне Джесс назначил врач, который меня оперировал, но он мне назначил некие жесткие гормоны, которые понадобились барышням свыше 35-и лет с лошадиной дозой гормонов (это я узнала позже), но у меня же был первый разрыв яичника в 18 лет! При том, что я не рожала. Я принимаю противозачаточные из-за постоянной апоплексии левого яичника, так что если я не буду их пить, я буду вынуждена поехать в больницу (подскажите, имеет ли смысл их менять и на какие препараты поменять при этом?) Спасибо заранее!