Какие могут быть причины возникновения акне?

Здравствуйте, Я обращаюсь к Вам с проблемой, которая беспокоит меня уже четыре года - это акне. Я уже достиг 18-летнего возраста, но проблема не исчезла. Я очень тщательно ухаживаю за кожей лица, используя гипоаллергенные средства, в том числе кремы и тонеры от проблемной кожи от бренда DrJart+. Я регулярно меняю наволочки у подушки. Однако, два месяца назад я обратился к трихологу/дерматологу, так как у меня были проблемы с перхотью, и врач поставил диагноз - моя акне и перхоть скорее всего вызываются проблемами в ЖКТ. Я придерживаюсь диеты уже два месяца, полностью исключив из рациона сахар, молочные продукты, мучные изделия, жареное, яйца, белый рис, картофель, подсолнечное масло и стараюсь есть только продукты с низким и средним гликемическим индексом. В качестве гарнира я употребляю только булгур, гречку и иногда бурый рис. Источником белка у меня является курица, индейка и иногда говядина, которые я либо варю, либо запекаю в духовке. Я не ем много фруктов, но если ем, то это могут быть зелёные яблоки, груши и иногда бананы. К еде принимаю Omega3 и витамин D3 в индивидуально подобранных мне дозировках. Но несмотря на всю мою старательность, прыщи остаются. Они не так часто появляются, как раньше, но все еще вызывают дискомфорт. Я ожидал, что за два месяца диеты, координатные изменения произойдут, но такого эффекта я не заметил. Можете ли Вы помочь мне в решении этой проблемы? Спасибо,