Какие гормоны сдать женщине?

Для поддержания здорового баланса наш организм опирается на различные гормоны. Для женщин эти гормоны играют жизненно важную роль в регулировании всего — от настроения и уровня энергии до репродуктивной системы. Итак, какие гормоны следует принимать женщине, чтобы оставаться здоровой? Давайте посмотрим.

Эстроген: это основной женский половой гормон, который отвечает за развитие женских половых признаков. Уровень эстрогена колеблется в течение всей жизни женщины, достигая пика во время овуляции и снижаясь во время менопаузы. Прием добавок с эстрогеном может помочь облегчить симптомы менопаузы, такие как приливы жара и ночная потливость.

Прогестерон: прогестерон — еще один важный женский гормон, который помогает подготовить слизистую оболочку матки к беременности. Он также регулирует менструальный цикл и помогает предотвратить рак матки. Как и эстроген, уровень прогестерона также колеблется в течение жизни женщины, поэтому добавки этого гормона могут помочь облегчить симптомы перименопаузы и менопаузы.

Тестостерон: хотя его часто считают «мужским» гормоном, на самом деле тестостерон присутствует у обоих полов. У женщин тестостерон играет важную роль в либидо и здоровье костей. Уровень тестостерона обычно снижается с возрастом, поэтому добавки этого гормона могут помочь улучшить сексуальную функцию и плотность костей у пожилых женщин.

Дхеа: Дхеа — это гормон, который является предшественником эстрогена и тестостерона. По мере необходимости он может преобразовываться в эти гормоны. Прием добавок с dhea может помочь повысить уровень этих гормонов, если он низкий. Также было доказано, что Dhea улучшает настроение, память и состояние кожи у женщин в постменопаузе.