Какая причина такого цикла?

Здравствуйте, я бы хотел с уважением узнать, что может быть причиной моих длительных перерывов между месячными. В течение многих лет мои месячные проходят с промежутками более 40-45 дней. Я начала их получать в 14 лет, и они постоянно проходят с такими промежутками. Я хотел бы понять, что может вызывать такое нарушение менструального цикла и каким образом я могу улучшить свое здоровье и качество жизни. Благодарю за Вашу консультацию.