Как защититься от коронавируса если дома болеют
- 2023-06-16 12:38:05
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом по поводу коронавируса. Мой муж болеет лёгкой формой, и я очень боюсь заразиться. Я уже предпринимаю некоторые меры для защиты: ношу респиратор даже во время сна, принимаю витамин С, д цинк и озельтамивир, а также промываю пол с хлором и использую отдельную посуду. Хочу спросить, какой в настоящее время инкубационный период у вируса, чтобы узнать, насколько долго нужно быть предельно осторожной в контакте с мужем. Кроме того, я хотела бы узнать, какие еще меры можно принять, чтобы минимизировать риск заражения и сколько времени необходимо носить респиратор. С благодарностью за вашу помощь.
Здравствуйте! Инкубационный период коронавируса обычно длится от 2 до 14 дней. Чтобы защитить себя от заражения, помимо ношения респиратора, рекомендуется часто мыть руки с мылом или обрабатывать их спиртом, избегать контакта с больными и по возможности оставаться дома. Если вы находитесь в одном помещении с больным, старайтесь обеспечить хорошую вентиляцию и дистанцироваться от него на два метра. Для профилактики и укрепления иммунитета могут помочь еще и правильное питание, занятия физической активностью и достаточный отдых. Ношение респиратора следует прекратить, когда вы окончательно закончите контакт с больным и пройдете период инкубации. Если у вас появятся симптомы заболевания, обязательно обратитесь к врачу и соблюдайте все рекомендации по лечению и самоизоляции. Желаем вам здоровья!