Как защитить кожу от солнца?
- 2023-06-14 14:39:40
Здравствуйте, я хотел бы уточнить, что сделать для защиты своей кожи в городе летом с учетом моего светлого цвета кожи, волос и глаз? Я задумался, будет ли достаточно просто надеть кепку, солнцезащитные очки и использовать пудру, зная, что УФ индекс примерно 4-5, или мне также нужно использовать солнцезащитный крем с SPF 10-15? К тому же, если я использую крем с SPF 50 только на море, будет ли это достаточным защитным мероприятием? Благодарю за ответ.
Добрый день! Рекомендую использовать солнцезащитный крем с SPF 15-30 в городе летом, даже если уровень ультрафиолета невысокий. Важно защищать кожу от вредного воздействия солнца, особенно учитывая светлый цвет кожи и волос. Кепка и очки также могут помочь защитить кожу и глаза от солнечного излучения, но не заменят полноценного солнцезащитного крема. На море, где уровень ультрафиолета выше, рекомендуется использовать крем с более высоким SPF, например, 50. Не забывайте также периодически обновлять слой крема на коже в течение дня. Берегите свое здоровье и наслаждайтесь летом!