Как запустить родовую деятельность?

Для запуска родовой деятельности необходимо следовать рекомендациям врачей и специалистов по данной сфере. В первую очередь необходимо подготовиться к родам, следить за своим здоровьем и питанием, заняться физическими упражнениями (при условии отсутствия противопоказаний), изучить правильную технику дыхания, общаться со своим лечащим врачом и задавать интересующие вопросы. Важно также выбрать подходящий метод родов (естественные, кесарево сечение, водные роды и др.) и подготовиться к нему. Лучше всего обратиться за подробной консультацией к специалисту в данной области.