Как взрослой дочери общаться с отцом-тираном?
- 2023-06-16 04:56:12
Как я могу правильно общаться с отцом и матерью, чтобы защитить себя и свои нервы? В течение всего моего детства и юности я страдала от психологического и физического насилия, которое мой отец наносил мне и моей матери. Каждый визит в дом родителей заканчивается скандалом, и я не испытываю ни любви, ни привязанности к отцу. Я понимаю, что общение с ними только ухудшает мое психическое состояние, которое уже было истощено в детстве. Как я могу сохранить свою собственность и не портить отношения с моей матерью, которой я не хочу причинять боль, но которая все время пытается примирить меня с отцом?
Здравствуйте, я очень сожалею, что вы вынуждены столкнуться с такими сложностями в вашей семье. Ваша ситуация действительно кажется очень неприятной и напряженной.
Несмотря на то, что ваш отец и мать вместе живут и имеют свои проблемы, вы не обязаны позволять им влиять на вашу жизнь и вызывать в вас негативные эмоции. Если вы не чувствуете себя комфортно в компании вашего отца, можете ограничить свое общение с ним до минимума, как вы и делаете.
Это очень важно сберечь свое здоровье, как физическое, так и психологическое. Если ваша мать продолжает пытаться примирить вас с отцом, попробуйте объяснить ей, что вам необходимо сохранить свой покой и спокойствие и что вы не хотите провоцировать конфликты.
Если вам нужно общаться с родителями для каких-то важных дел, можете попросить кого-то близкого, чтобы он был рядом с вами в такие моменты, чтобы вам было проще пережить это общение.
В целом, вам нужно действовать так, как вам кажется наиболее правильным и безопасным. Если вы чувствуете, что отношения с родителями наносят вам вред или ухудшают вашу жизнь, можете рассмотреть возможность обратиться к специалисту – психологу или психиатру, который поможет вам справиться с эмоциональными трудностями и найти свой путь к здоровому образу жизни и счастью.