Как вылечиться от алкогольной зависимости
- 2023-06-15 19:09:12
Добрый день. Я хочу получить ваше мнение и совет по моей ситуации. Мне 30 лет и я страдаю от алкогольной зависимости уже более года. Проблема началась после рождения моего второго ребенка, когда я осталась с ним одна на декретном отпуске и столкнулась с постоянными стрессами и бессонными ночами. Чтобы справиться с этими эмоциональными проблемами, я начала выпивать ежедневно на ночь. Это меня успокаивает и расслабляет. Я недавно осознала, что моя привычка превратилась в зависимость, и я хочу прекратить употреблять алкоголь. Однако, когда я отказываюсь от напитков, начинается ломка и нервозность. Прежде я пробовала пить витаминные комплексы и успокоительные таблетки, но это не дало результата. Я понимаю, что мне нужна помощь и поддержка, чтобы преодолеть свою зависимость. Какой совет вы можете дать мне в этой ситуации? Спасибо заранее за вашу помощь.
Здравствуйте, я понимаю, что Вы хотите избавиться от алкогольной зависимости. Это отличная инициатива, и мы готовы помочь Вам в этом. Прежде всего, мне нужно подчеркнуть, что употребление алкоголя как способ справиться со стрессами и проблемами является нежелательным и вредным для Вашего здоровья.
В Вашем случае, как выяснилось, алкоголизм начался из-за недостатка внимания к своему здоровью и перегрузки обязанностями воспитания двоих детей. У вас сильная воля, и я уверен, что вы сможете двигаться к своей цели без алкоголя.
Я рекомендую Вам консультацию у психотерапевта для выработки стратегии некоторых простых, но эффективных способов справления со стрессом и депрессией, чтобы прекратить увлечение алкоголем. Другие эффективные методы лечения алкогольной зависимости - поддержка близких людей, участие в групповых сессиях, лечение в отделении в срочном порядке в ЛПУ. Каждый пациент получает индивидуальный подход в устранении алкогольной зависимости и я буду рад помочь Вам получить необходимую помощь.