Как вылечить тонзилитт

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с несколькими вопросами. Во-первых, как можно вылечить хронический тонзилит, от которого я страдаю уже долгое время? У меня часто "сепит" голос, а также в горле собирается мокрота, которая, хоть и не густая, все равно мне доставляет дискомфорт. Я стараюсь не употреблять холодное, так как в таком случае мое горло сразу же начинает "говорить" о себе, а мороженое я вообще не могу есть без проблем. Еще иногда у меня выходят из горла белые комки. Во-вторых, мне было бы интересно узнать, как закалять горло и делать его более устойчивым к внешним воздействиям. И, в-третьих, как мне вылечить корки в носу? Каждое утро они выходят, и они довольно твердые и коричневые. Жду вашего ответа и советов по лечению. Спасибо!