Как возникает варикоз?

Меня интересует, как именно возникает варикоз? Я слышал, что это связано с расширением вен и их неправильным функционированием, но хотел бы узнать более подробную информацию о причинах возникновения этой проблемы. Какие факторы влияют на развитие варикоза и как их можно предотвратить? Может ли наследственность играть роль в возникновении этого заболевания? И какие меры можно принять, чтобы справиться с симптомами варикоза и предотвратить его дальнейшее распространение? Я хочу получить максимально полную информацию о возможных причинах и мерах предотвращения этой проблемы для того, чтобы лучше понимать, как сохранить здоровье своих ног.