Как восстановить гормональный сбой
- 2023-06-16 16:14:16
Добрый день, я обращаюсь с проблемой нестабильного цикла и возможным гормональным сбоем. У меня месячные должны были начаться 21го числа, но они не являются постоянными, в прошлом месяце они также начались 21го числа, а до этого были стабильно 16го. Я не беременна, так как недавно сдавала анализ на хорионический гонадотропин (ХГЧ). Кроме того, меня часто беспокоят головокружения и слабость. Я хотела бы узнать, как мне справиться с гормональным сбоем и восстановить регулярные месячные. Я бы хотела получить совет о том, могу ли я принимать витамины или какие-либо другие средства для восстановления цикла. Буду благодарна за любые рекомендации.
Здравствуйте! В первую очередь, хочу отметить, что нерегулярный цикл – это довольно распространенное явление, которое может быть вызвано как физиологическими особенностями организма, так и различными патологическими состояниями. Для начала, стоит обратить внимание на свой образ жизни: часто ли у Вас стресс, как Вы питаетесь, спите ли достаточно, занимаетесь ли физической активностью. Некоторые именно на эти моменты не обращают внимание, однако они могут существенно повлиять на гормональный фон. К другим причинам нерегулярных месячных можно отнести такие заболевания, как поликистоз яичников, эндометриоз, щитовидная железа и т.п. Чтобы точно определить причину и назначить лечение, необходимо обратиться к гинекологу, который проведет необходимые исследования. Что касается витаминов и диеты, употребление витаминов и минералов в пищу может оказать лишь незначительное влияние на гормональный фон. Поэтому, лучше всего обратиться к специалисту, чтобы он помог подобрать грамотную терапию.