Как восстановить голос?
- 2023-06-14 17:09:21
Здравствуйте! У меня возникла проблема с голосом и я не могу говорить. Я хотел бы узнать, как можно восстановить свой голос. Я неизвестно как это случилось, но уже некоторое время я испытываю затруднения при продолжительном разговоре, а также часто кашляю и ссыплюсь голосом. Может ли быть эта проблема связана с какими-то заболеваниями горла или голосовых связок, или же возможно, это произошло из-за чего-то другого? Какие обследования мне следует пройти и какой врач может мне помочь с этой проблемой? Буду благодарен за любую информацию и рекомендации. Спасибо.
Доброе утро! Для восстановления голоса нужно соблюдать следующие рекомендации: не говорить шепотом или на высоких тонах, беречь голосовые связки от перенапряжения, не курить, не увеличивать количество потребления алкоголя. Также можно выпить теплое молоко с медом, полоскать горло солевым раствором и исправить артикуляцию. Если же голос не восстанавливается длительное время или есть другие симптомы, лучше обратиться к ЛОР-врачу для дополнительного обследования. Берегите себя!