Как восстановить флору после Альфанормикс
- 2023-06-16 15:25:13
Здравствуйте! Я обращалась к вам ранее по поводу проблем с СИБР. Я пропила рекомендованный курс Альфанормикса и Энтерола на протяжении 10 дней. Сейчас я начала принимать Максилак по одной таблетке на ночь. Но начиная с третьего дня после начала приема Максилака, у меня начался жидкий стул, преимущественно утром после завтрака. Мой живот временами крутит, а сам стул выглядит ближе к желтому. Я уже ранее удаляла желчный пузырь. Напомните, пожалуйста, что бы Вы порекомендовали мне, что делать в данной ситуации - достаточно ли будет Максилака или мне нужно добавить что-то еще для восстановления моей микрофлоры? Кроме того, я заметила, что я стала ощущать слабость и крутилось в животе после употребления кисломолочных продуктов, например йогурта. Раньше таких ощущений не было, а я давно уже не пью молоко. Перед началом курса антибиотиков с моим ЖКТ было все в порядке, а с кисломолочными продуктами не было никаких проблем. Но возможно, это было еще до начала курса антибиотиков. Пожалуйста, помогите мне понять, что происходит со мной и что мне делать в этой ситуации. Спасибо!
Для восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта рекомендуется продолжать прием Максилака и добавить в рацион пребиотиков, например, Лактобактерина или Бифидумбактерина. Также можно увеличить потребление пребиотических продуктов, например, цельнозерновых продуктов, овощей с высоким содержанием клетчатки, фруктов с низким содержанием сахара, растительных масел, йогуртов с живыми культурами и кефирных грибов. Относительно симптомов, которые вы описываете после употребления кисломолочных продуктов, это может указывать на лактозную непереносимость или аллергическую реакцию на некоторые компоненты в кисломолочных продуктах. Чтобы выяснить точную причину этих симптомов, рекомендую обратиться к гастроэнтерологу для дальнейшего обследования.