Как узнать, если ли птоз груди?

У меня возник вопрос относительно птоза груди и того, как его можно определить. Я хотел бы узнать, существуют ли какие-то способы, чтобы самостоятельно определить, есть ли у меня птоз груди. Я слышал, что это может произойти после беременности или увеличения веса, но я не уверен, что это мой случай. Также я знаю, что птоз груди может быть связан с возрастом, но у меня только 35 лет. Насколько серьезной может быть эта проблема и какие есть варианты лечения? Я надеюсь получить подробную информацию о том, как узнать о наличии птоза груди и что делать в случае его обнаружения. Спасибо за вашу помощь.