Как увеличить лактацию?
- 2023-06-14 16:25:04
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за советом. Мой ребенок всего 2 месяца, и я кормлю его грудью. Однако к вечеру мое молоко заканчивается, и малыш начинает плакать и проявлять капризы из-за голода. Я очень обеспокоена этой ситуацией и хотела бы узнать, как я могу увеличить свою лактацию. Я хочу, чтобы мой ребенок получал все необходимые питательные вещества и был здоровым. Пожалуйста, поделитесь со мной своими советами и подсказками. Я готова следовать всем рекомендациям, чтобы обеспечить своего малыша всем необходимым. Спасибо большое заранее за вашу помощь!
Добрый день! Для увеличения лактации важно соблюдать правильный режим кормления, полноценно питаться, употреблять достаточное количество жидкости, не перенапрягаться, а также регулярно прикладывать ребенка к груди. Можно также попробовать применять различные способы стимуляции лактации, такие как массаж груди, упражнения для мышц грудной клетки и специальные пищевые добавки. Если проблема сохранится, Вам может помочь консультация с гинекологом.