Как устранить боль в шее и спине?
- 2023-06-14 15:04:10
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам в связи с проблемой болезненного сна. Мне 65 лет и у меня есть кифоз и искривления во 2-ом отделе позвоночника, а также отмечается высокое артериальное давление, иногда достигающее значения 150. Я также потерял обоняние много лет назад и страдал гастритом, но сейчас это уже не волнует меня. Однако вопрос, который меня интересует, - это боли в шее и спине во время сна. Я часто просыпаюсь ночью от болей в шее или спине, и мой врач порекомендовал мне принимать лекарство «Аркосиа» во время болей в спине и шее, чтобы облегчить боль. Тем не менее, я хотел бы узнать, как можно засыпать без болей в шее и спине и как сделать так, чтобы мои проблемы со спиной и шеей не мешали мне спать крепким и здоровым сном.
Я был бы очень благодарен, если Вы могли бы посоветовать мне, что можно сделать или какие меры принять, чтобы засыпать без болей и уменьшить частоту пробуждений в ночное время. Прилагаю фото таблеток "Аркосиа", которые я принимаю в качестве обезболивающего средства. Благодарю Вас за Ваше время и внимание к моему вопросу.
Добрый день! Боль в шее и спине по ночам может быть вызвана различными причинами, связанными с вашим здоровьем. Необходимо провести дополнительное обследование, чтобы выяснить причины болей. Рекомендую обратиться к вашему врачу для консультации и назначения дополнительных обследований, таких как рентген или МРТ позвоночника. Возможно, также пригодится консультация невролога. Кроме того, есть несколько советов, которые могут помочь вам избежать болей в шее и спине во время сна. Один из них - выбор удобной позы для сна. Рекомендуется спать на спине или на боку с подушкой, поддерживающей шею и голову в естественном положении. Также стоит обратить внимание на качество матраса и подушки. Если все же боли не проходят, обратитесь к вашему врачу для корректировки лечения. В любом случае, не занимайтесь самолечением и следуйте рекомендациям специалиста, чтобы избежать ухудшения состояния. Берегите себя!
Здравствуйте! Боль в шее и спине может быть связана с вашими искривлениями позвоночника. Рекомендую провести консультацию с ортопедическим хирургом для оценки состояния позвоночника и назначения необходимого лечения. Также, как вариант, можно обратиться к массажисту или физиотерапевту для проведения лечебных процедур и упражнений, которые помогут снять болевые ощущения. Важно также следить за своим образом жизни и поддерживать здоровый образ жизни для укрепления мышц и суставов. Не забывайте также об использовании правильной подушки и матраса, чтобы уменьшить вероятность появления болевых ощущений. Я рекомендую продолжать принимать прописанные врачом лекарства и следовать его назначениям. Удачи!