Как укрепить межпозвонковые диски (хрящи)?
- 2023-06-16 12:45:33
Добрый день! Мне диагностировали грыжу шейного отдела позвоночника С6-С7 массой 3 мл с радикулопатией в левую руку. Я прошел успешную процедуру вытяжки под водой, после которой лечащий невролог назначил мне 10 сеансов лечебного массажа и тренировки на тренажерах для руки и плечевого пояса. Я хочу узнать, как можно укрепить межпозвонковые диски после процедуры вытяжки. Нужно ли мне принимать какие-то уколы или препараты? Буду благодарен за информацию.
Здравствуйте! После процедуры вытяжки рекомендуется наблюдать за состоянием шейного отдела позвоночника, чтобы избежать повторного образования грыжи. Режим дня должен быть рациональным и предусматривать занятия физической культурой и гимнастикой. Почаще меняйте положение тела, избегайте гиподинамии и статической нагрузки на шейный отдел позвоночника. Относительно укрепления межпозвоночных дисков, рекомендую принимать витамины группы B, направленные на укрепление нервной системы, и препараты лечебной грязи. Уколы и препараты лучше назначать после консультации с лечащим неврологом.
Здравствуйте! После процедуры вытяжки необходимо обратить особое внимание на укрепление межпозвонковых дисков и предупреждение повторных проблем. Для этого необходимо следовать всем рекомендациям лечащего невролога, в том числе 10 сеансам массажа и занятиям на тренажере. Также рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые кальцием и фосфором. В случае необходимости врач может назначить препараты и витамины для укрепления костной ткани и межпозвонковых дисков. В любом случае, конкретную схему лечения необходимо обсуждать с лечащим врачом.