Как укрепить десны качаются зубы?

Для того чтобы укрепить десны и предотвратить качание зубов, необходимо следить за своей устной гигиеной. Регулярно чистить зубы дважды в день, использовать зубную нить и промывать рот после еды поможет убрать бактерии и предотвратить развитие пародонтоза. Кроме того, стоит избегать курения и употребления алкоголя, так как они негативно влияют на здоровье десен и зубов. Рекомендуется также регулярно проходить профилактические осмотры к стоматологу и не откладывать лечение зубов на потом, чтобы избежать возможных осложнений. Если качение зубов уже началось, следует связаться со стоматологом, который поможет определить причину и запланировать необходимые процедуры для укрепления и сохранения зубов.